自助评估

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这些评估可以帮助你了解自己的情绪状态

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PHQ-9 抑郁评估

用于评估抑郁症状的严重程度,包含 9 个问题

9 个问题
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😰

GAD-7 焦虑评估

用于评估广泛性焦虑症状的严重程度,包含 7 个问题

7 个问题
约 2 分钟

⚠️ 本评估仅供参考,不能替代专业诊断。如有困扰,请寻求专业帮助。